Né en 1974, Thomas Snégaroff passe l'agrégation d'histoire et devient enseignant au lycée, en classes préparatoires à Sciences Po, où il enseigne encore aujourd'hui, ainsi qu'à l'IRIS.

Parallèlement, il intervient régulièrement dans les médias au sujet des États-Unis (BFM TV, franceinfo, Public Sénat...).

En 2020, pour le média Brut, il interviewe le président de la République Emmanuel Macron.

Depuis 2012, c'est une voix de Radio France : tout d'abord à franceinfo (citons Histoires de folles rumeurs, Regard sur l'info ou encore Histoires d'info), et depuis 2021 à France Inter où il a présenté deux ans l'émission Questions politiques. Rentrée 2023, il reprend l'émission du samedi  Le Grand Face-à-Face précédemment présentée par Ali Baddou.

Sur France 5, il a présenté C ce soir de 2021 à 2022 et présente depuis 2022 C politique.

Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur les États-Unis, dont L’Unité réinventée. Les Présidents américains face à la nation avec François Durpraire (Ellipses), Faut-il souhaiter le déclin de l’Amérique (Larousse, 2010), L’Amérique dans la peau. Les corps du président américain (Armand Colin, 2012), Kennedy, une vie en clair-obscur (Armand Colin, 2014), Je suis ton père. La saga Star Wars, l’Amérique et ses démons (Naive, 2015), Little Rock, 1957. L’histoire des neuf lycéens noirs qui ont bouleversé l’Amérique (Tallandier, 2018).
Il a également signé Putzi, le pianiste d'Hitler (Gallimard, 2020) et, avec l'historien Vincent Lemire : Israël/Palestine. Anatomie d'un conflit (Les Arènes - France Inter, 2024).